6种食物堪称胃病“加速器”,胃不好的要忌口怎么样,以免胃病越吃越重

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  • 来源:黑洞加速器

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现在胃病高发,胃难受的滋味,不说所有人都经历过,但是估计绝大多数人都有过体验,像反酸,嗳气,胃胀胃疼等常见问题,真是够叫人头痛,所以有个健康的胃成了不少人渴望的一件事情。 得了胃病,首先想的就是要养胃,其实胃病靠养更要靠防,尤其是饮食方面,有很多食物对于胃来说是不友好的,常吃就会让胃病找上你,以下这6种食物堪称“烂胃王”,胃不好的人一定要忌口,免得胃病越吃越重。 天然的“烂胃王”被揪出,提醒:6种食物,胃不好的人挨饿也少碰 1、烧烤腌制食品 像火腿,烤肠,腊肉,各类咸菜吃起来风味独特,非常好吃,吃下去也不会让胃立马就难受给你看,可是这类食物却会对健康有着最坏的影响,会有致癌的风险存在。 而且这类食物在加工过程中都会添加大量的食盐,这样就会造成盐分超标,不仅会损伤心血管健康,增加患上高血压几率,还会伤害胃黏膜。 我们的胃黏膜对于偶然的损伤是有着快速修复的能力的,但是再厉害的武林高手,也经不住车轮战的围攻。如果一直大量吃这类食物,就会造成损伤一直持续,胃黏膜的自愈功能就不能发挥作用,胃黏膜最终就会走上萎缩,然后肠化,最后癌变之路。 2、高度酒 酒精度数超过20度,每小时饮用量超过100毫升,就会伤害到胃黏膜,容易诱发急性腹疼,或是导致胃出血。酒精不仅伤胃,还是国际公认的一类致癌物,对身体造成的伤害是多方面的,所以想要身体健康,最好是滴酒不沾。 如果有些场合实在需要喝酒,那么就尽量选择低度酒来喝,而且要注意限量,这样才可以避免急性伤胃。 3、辣椒,大蒜 辣椒是大辛大热的食物,如果胃不好的人吃了,会导致辣椒素强烈刺激到胃部,从而让胃酸反流入食管和食道中,这样就会让胃不适的感觉变得更加强烈。甚至导致胃绞痛的发生。 而大蒜里含有大量的硫化物,这些物质会刺激胃酸过多分泌,让胃酸浓度增高,使得溃疡面难以愈合。 4、猕猴桃,冰西瓜 猕猴桃是酸性的水果,含有大量植物酸成分,相对而言PH值很低,所以会对肠胃道产生强烈的刺激性。如果吃得越多,就会导致胃酸分泌越多,加重肠胃道的酸性,使得胃部不适感加强。所以有胃病的人一定不能多吃猕猴桃。 夏季天热人们喜欢将西瓜冰镇后吃,清凉解暑。但是西瓜本就性寒,再经冰镇,使得寒性加重,吃进去后会给胃带来强烈的刺激,加重胃寒,容易导致胃部痉挛,不利于病情恢复。 5、巧克力 巧克力含糖量高,会刺激到胃酸的分泌,让胃部产生灼热感,加重不适现象。而且巧克力脂肪含量也是很高的,吃了后会导致胃排空延迟,加重肠胃负担。 6、油炸,油腻食物 肠胃不好的人如果吃了太多油炸油腻的食物,会导致消化负担加重,引发胃部不适,甚至会出现恶心呕吐,食欲下降的现象。 由于体内寒气多,阴阳失去平衡,胆汁减少,食物不能完全消化吸收,很难下去,部分胆汁逆行反流入胃,胆汁中的胆盐与 胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃不好的情况,根在胆 其根在胆,抽空到田间刨些带根的灌南苦菜,煮点苦菜红糖水,温饮,原产地连云港灌南,叶子背面有白色絮状物,平时食东西清淡些少油少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息,晚上早点休息哈。错就错了,现在改还来得及,趁现在,莫等闲! 患有胃病的人请一定避开上面六种食物,避免损伤胃黏膜,除此之外,还需要注意不可吃过烫的食物,不宜喝浓茶,一定要做好饮食调理,这样才有利于胃病的恢复。

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